Malgrate

Yoga Della Risata

YOGA DELLA RISATA

Lo Yoga della Risata è una pratica unica che ci permette di ridere senza aver bisogno di un motivo.

Questo perché il corpo non è in grado di distinguere la differenza tra una risata scatenata da una battuta umoristica e una autoindotta volontariamente. E' uguale, e i benefici si hanno in entrambi i casi. Ecco perché tutti possiamo imparare a ridere ogni volta che lo desideriamo, senza aspettare che qualcosa o qualcuno "là fuori" ci stimoli.

I benefici della risata sono numerosi. In primo luogo il corpo produce endorfine, antidolorifici naturali. 

Ridere a lungo pulisce i ... LEGGI TUTTO

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  • 18:00 - 19:00

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